Les bienfaits du yoga en entreprise ne sont plus à prouver. Cette pratique, synonyme de bien-être et de sérénité, est un véritable atout pour améliorer la productivité et l’ambiance de travail. Pourtant, il n’est pas toujours facile de choisir le bon tapis lorsque l’on veut pratiquer le yoga sur son lieu de travail. Voici quelques conseils pour faire le choix d’un tapis ergonomique adapté au milieu professionnel.
Choisir un tapis de yoga adapté au milieu professionnel
Penser à la mobilité et à la facilité de rangement
En entreprise, l’espace peut être une contrainte majeure. Il convient donc d’opter pour un tapis qui se plie ou se roule facilement, afin de pouvoir le ranger sans encombrer l’espace de travail. De plus, privilégiez un modèle léger pour faciliter son transport si vous changez régulièrement d’espace.
-
Good Nite Tapis de Yoga Pliant Pliable Antidérapant Portable Léger Tapis de Gymnastique Pilates Sport Yoga Voyage 183 x 61 x 0,6 cm (Marine) -
Good Nite Tapis de yoga pliable antidérapant portable léger pour la gym, le Pilates, le sport, les voyages, les exercices pour femmes et hommes 183 x 61 x 0,6 cm (bleu) -
PROIRON Tapis de Yoga Antidérapant Pliable 2mm Tapi Sport Pliabl pour Exercice, Fitness, Pilates, Gymnastique 173 x 61cm,Nior
Sélectionner un matériau adapté
Le matériau du tapis doit être choisi avec soin : il doit être résistant, pour supporter une utilisation fréquente, mais aussi doux au toucher, pour assurer confort pendant les postures.
-
YOGATI - Tapis Yoga Antidérapant et Epais. Tapis de Yoga avec des repères d’alignement du Corps. Tapis de Sport pour Adultes et Enfants. Tapis de Gym idéal pour Pilates et Fitness. Yoga mat -
MOVIT Tapis de gymnastique, doux pour la peau et sans phthalates, en 3 tailles et 12 couleurs - Sélection : 190 cm x 100 cm x 1,5 cm en noir -
MoKo Serviette de Yoga, Tapis de Yoga Antidérapant et à Séchage Rapide avec Coins de Fixation, Couverture de Yoga Souple avec Motif d'impression pour Différents Exercices de Yoga, Mandala Violet
Les critères essentiels d’un tapis de yoga ergonomique
L’épaisseur du tapis : un facteur clé pour le confort
Un bon tapis de yoga doit avoir une épaisseur suffisante pour protéger les articulations lors des postures. Cependant, un tapis trop épais peut altérer l’équilibre. Un conseil, trouver le juste milieu.
-
PROIRON Tapis de Yoga Epais 10MM, Antidérapant Tapis d'exercice Fitness, Tapis de Gymnastique pour Yoga Pilates Gym Exercices Sport Camping Voyage, en Mousse NBR/respecte la Peau, Noir -
OUTDOUSE Esterilla Yoga,Esterilla Fitness Antideslizante,TPE Colchoneta Gimnasia, para Pilates,Deporte,Gimnasia,Estiramientos, Esterilla Deporte con bandolera y bolsa de transporte 183x61cm -
Good Nite Tapis de Yoga de Gymnastique de Exercice Fitness Tapis Fitness Antidérapant de Sport de Pilates avec Sangle de Transport 183 x 61 x 0,6 cm(Violet/Rose)
L’adhérence du tapis : sécuritaire et nécessaire
Pour éviter les glissades lors des postures, le tapis doit avoir une bonne adhérence. Les modèles en caoutchouc naturel sont souvent très performants à ce niveau-là.
-
Tapis de yoga antidérapant et respectueux de l'environnement en TPE avec sangle de transport Tapis de gymnastique pour Pilates Workout Fitness Tapis 183 x 61 x 0,6 cm (vert/noir) -
Amazon Basics - Tapis de yoga, antidérapant, très épais, d'exercice Pilates, 183 x 61 x 1 cm, Noir -
ALPIDEX Tapis de Yoga 183 x 60 x 0.8 cm Matelas Sport Gymnastique Antidérapant sans Phtalates Sangle Transport Pilâtes Gym Aérobic Stretching Entraînement, Couleur:Black
Concilier durabilité et confort dans le choix du tapis
Faire le choix d’un matériau durable et respectueux de l’environnement
Dans l’idéal, optez pour un matériau durable, comme le caoutchouc naturel ou la jute. Ces matériaux sont non seulement solides mais présentent aussi l’avantage d’être plus respectueux de l’environnement que les matières synthétiques.
-
Myga Tapis de Yoga en Jute - Tapis d'exercice pour Le Yoga, Le Pilates, la méditation et Le Fitness - Polyvalent avec Sangle de Transport pour Le Voyage - Noir -
InnovaGoods Esterilla de Yoga de Yute Jumat Tapis Jute Mixte, Marron, 61 x 173 x 0,5 cm -
Tapis de yoga antidérapant et non polluant en jute et caoutchouc naturel, tapis de sport éco-durable avec sangle de transport, robuste, large et épais (183 x 68 x 0,5 cm) (Elegant Elephant)
Choisir un tapis confortable pour une pratique sereine
Un bon tapis doit être suffisamment rembourré pour protéger les articulations et le dos du yogi, tout en offrant une adhérence optimale. Le confort est primordial pour une pratique du yoga relaxante et bénéfique.
-
Overmont Tapis de yoga TPE extra épais de 8 mm avec sangle de transport, tapis d'entraînement antidérapant, haute densité, anti-déchirure, pour étirements, fitness, salle de sport à domicile, 183 x 61 -
DH FitLife Tapis d'entraînement, fitness, yoga, gymnastique - 183 x 61 x 1 cm - Extra résistant à la déchirure - Antidérapant et épais (noir) -
TRESKO Tapis d'exercice Fitness Yoga Pilates Gym, 185 x 60 cm, en Mousse NBR (Noir, 185 x 60 x 1,0cm)
L’intégration du tapis de yoga à l’espace de travail
Opter pour un design sobre et professionnel
Dans un contexte professionnel, il est préférable d’opter pour un tapis aux couleurs neutres et au design sobre. Cela permet d’intégrer le tapis plus facilement dans différents environnements de travail.
-
Good Nite Tapis de Yoga de Gymnastique de Exercice Fitness Tapis Fitness Antidérapant de Sport de Pilates avec Sangle de Transport 183 x 61 x 0,6 cm(Gris/Noir) -
Sangle Réglable pour Tapis de Yoga avec Fermeture Auto-agrippante, pour Transporter, Ranger et Organiser Les Tapis de Yoga de Toutes Tailles (Rosé) - Tapis non Inclus -
Oak & Tea Tapis de yoga, antidérapant et respectueux de l'environnement, en TPE avec sangle de transport, tapis de gymnastique pour Pilates, entraînement et fitness, 183 x 61 x 0,6 cm (marine)
Penser à la facilité d’entretien
N’oubliez pas que le tapis sera utilisé régulièrement et devra donc être nettoyé souvent. Optez pour des modèles faciles à entretenir, résistant bien au lavage et séchant rapidement.
-
Tapis antidérapant doux et facile à nettoyer pour le yoga, le fitness et la gym (noir) -
Navaris Sac Tapis de Yoga XXL - Sac Coton Fermeture éclair Sangle bandoulière 72 x 29 cm - Yoga Pilates Gymnastique - Différentes Couleurs -
Panier de Rangement pour Tapis de Yoga avec Roulettes, Tissu Oxford, Facile à Nettoyer, pour la Maison, Utilisation Polyvalente